下午同任萍老师一起去陪伴了两位老人，他们是一对老夫妻。张**，男  87,半自理，身患多种疾病。老伴王**女83岁，身患多种疾病半自理。两位老人家住在四楼，大部分时间是自己生活，孩子们各有各的事儿，只能晚上陪伴他们。家里人给他们准备了方便面，麦片豆奶粉等即食食品，房间比较凌乱，阿姨满头白发已经很长了，不过见我们来老两口还是很开心的，愉快的给我们聊着天，讲着他们的家事，我们对老人家说，看上去你们的精神状态都非常好。阿姨说不行啊，看上去像个好人，一点路都走不成，腰疼啊！旁边的媳妇就小声对我说，都是以前卖鱼造业太多，杀鱼，缺斤短两、给鱼注水得的报应！看看阿姨的头发长了，我对阿姨说：我家有理发工具，您要是不嫌我理的差，我下次来给你理发好吗？阿姨开心的说：好啊，好啊！问了在床上坐着的老先生：平时有什么爱好没有？老人回答：没有什么爱好，麻将，象棋，看书，统统都不喜欢，就会打个纸牌。还喜欢看看电影地道战，地雷战。给老人唱了几首老歌，他非常开心，站在一旁的儿子说：你们来，老爸真开心，能多活好几个月！在这次陪伴中，我用了祥和注视，用心倾听，同频共振，音乐沟通，抚触沟通，三不技术等技术。安住在那个当下全然陪伴，从老人们脸上洋溢的笑容，我们也体验到生命成长的喜悦！感恩上海的候智杰老师，感恩王喜顺、何芝荣，感恩所有的在线学习的义工老师们！