2020-11-27 09:57:30 来 源 : 郑州市金水区引航社会工作发展中心 作 者 : 周金亚、王利杰 发布者 : 王利杰 阅读量 : 19972
为进一步丰富群众日常文化生活,推动科普教育宣传工作,2020年11月26日,引航社工联合金水区科协依托辖区6所社区科普大学开展了“云科普”之线上健康科普讲座,在寒冷的冬季为学员送上一道暖暖的健康大餐。
随着生活水平的不断提高,越来越多的人开始关注养生,今天,科普大学徐老师从全新的视角给学员讲解“体质养生”。什么是养生?体质是怎样形成的?徐老师用一个个鲜活的案例分享,让大家认识到保持身心健康的重要性。随后徐老师介绍了一系列饮食调养方法,比如黄芪童子鸡益气补虚、山药粥强身健体,让大家品尝美食的同时还能达到健康养生的效果。最后大家还一起学习了运动、艾灸的实用保健技巧。活动结束后四月天分校徐阿姨高兴地分享到:一直喝药,太难喝了,没想到还有这种美味健康两不误的方法,真是太有用了。
此次云科普活动,用新颖的线上课堂形式让学员足不出户就能学习到养生的实用技巧,既愉悦了身心,又增进了健康,在疫情尚未完全度过的当下,给广大学员的健康生活增添了一分保障,受到了大家的热烈欢迎。
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张文威2020-11-28 17:15:26
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崔玉2020-11-28 07:50:19
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当真2020-11-27 20:37:06
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刘旺2020-11-27 20:32:00
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窦强2020-11-27 19:26:51
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徐军华2020-11-27 19:16:22
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史玉玲2020-11-27 19:08:39
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车国防2020-11-27 15:47:57
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井伟红2020-11-27 14:41:36
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赵勤2020-11-27 14:39:12
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