三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心

三伏天你要呵护好自己的身体

2022-07-10 22:20:26  来 源 : 三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心  作 者 : 转载  发布者 : 王喜顺  阅读量 : 2182

✍提醒您开始养生[太阳] ☂三伏天☂[太阳]

初伏,7月11日一7月20日

中伏,7月21日一8月9日

末伏,8月10日一8月19日

  ✍  三伏天不要做的五件亊:

1 出汗不洗冷水浴。

2夜里不能光身睡。

3胃肠不能进冷饮。

4喝水不能喝太快。

5皮肤不能遭暴晒。

  ✍  三伏天不能多吃的水果:

1火龙果,性凉。

2荔枝,容易上火。

3西瓜,易伤脾胃。

4芒果,增加体内湿气。

                              

   ✍  三伏天养生食品: 莲藕凉血,鸭蛋补夏,豆芽清热,苦瓜降火,绿豆解毒。


  ✍  三伏天要注意:

1 颈椎怕吹。

2头发怕湿。

3胃最怕凉。

4喝水怕快。

5眼晴怕晒。

6晨炼怕早。           

  祝大家“三伏”天快乐常在。                   周末愉快[握手] [玫瑰]

分享至
打赏

已有0人打赏

X
X

点赞21
未置顶
21个平台用户点赞
更多
已抢 / 份,共 /
X

X

网友评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议 10条评论

全部评价

张雪琴2022-07-12 00:41:24

0

点赞

回复

取消 发表

何芝荣2022-07-11 23:43:18

0

三伏天呵护好自己!

回复

取消 发表

何芝荣2022-07-11 23:43:17

0

三伏天呵护好自己!

回复

取消 发表

何芝荣2022-07-11 23:43:16

0

三伏天呵护好自己!

回复

取消 发表

章春玲2022-07-11 19:09:42

1

点赞

回复

取消 发表

张红涛2022-07-11 18:50:33

2

点赞

回复

取消 发表

李风云2022-07-11 14:42:40

2

点赞

回复

取消 发表

翟连军2022-07-11 12:15:29

2

点赞

回复

取消 发表

梁玉玲2022-07-11 09:04:41

2

点赞

回复

取消 发表

魏磊2022-07-11 08:40:30

2

点赞

回复

取消 发表
X

发红包

推广更多人

三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心
红包个数
红包个数最低 10 个;建议 100个以上
红包金额
红包平均金额最低为: 0.5 元;当前红包平均金额为 0 元; 额度越大,传播力度越大;
塞钱进红包
平台收取红包总额10.0%的使用费
三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心
给你发了红包
请点击上方开领取红包
提示
确定