2021年12月27日，三门峡爱与陪伴第十三期《当下的力量》线上读书会圆满结束。伙伴们内心宁静，与世界对话，宇宙合一、沉下心来悟到：伙伴们一起共修，加强个人感受当下的力量，因为聚在一起，产生在一起的集体能量，把个人从思维控制的状态中解放出来，感受到临在，进入“当下”，但是不能依赖集体共修，只有自己内心宁静，时时“三不”，开悟、自修不断提升！参加义工名单如下：张军广   尉光辉  李惠珍 宋友兰  马杰  赵 双  张 静  裴 昱  薛瑞琴
何芝荣  王喜顺

         伙伴分享学习感悟：

                               一.  李惠珍    云南昆明十方缘

  团体共修，能让你加强感受当下的力量。

今天晚上的读书会：

临在和本体是一回事吗  本体是你最深刻的自我

通过内心享受孤独，让烦恼离去。其实，孤独是一个人的自我提升，是修心的好方法。不修心，就摆脱不了烦恼也摆脱不了小我的存在。只要有小我的存在，就有无意识的惯性思维，就有无休止的贪梦心和残忍的伤害心。请看看人类自己相互伤害，利欲熏心的种种伤人害己的行为。

   通过老师们的分享，感受到了共修的力量。咱们就在当下的力量陪伴下，喜悦成长。

感恩十方缘份的遇见

感恩三门峡十方缘

感恩军广老师的引领

感恩老师们的陪伴

收获：在高维空间论成长



                          二.   裴昱       北京十方缘

         当下的力量给了我无穷的力量！

      今天下午第一节课，我在办公室批改练习册，接到同事的请求，她的孩子病了，她在医院抽不开身来上课，请我帮她的3班上课和测试。前20分钟学单词，多数是关于五官及其形容词。余20分钟做一个小测试。

      由于经常在办公室听到3班的三位老师经常数落孩子们的不是，是这个班级特别活跃，一般人根本搞不定。进班级前，我心里直打鼓。

     上课铃如常响起，我踏着轻快的脚步，来到讲台前。我开门见山地说，三班同学非常活跃，我们所有老师有目共睹。但是我不认同别的老师说的，我只相信我自己的眼睛。你们想留给我什么印象，我就是会有什么印象。眼见为实，耳听为虚。

     结果一节课顺顺当当地结束啦！

     成也老师，败也老师。

     这得益于十方缘的“三不技术”，我用得恰到好处！心与心的距离更近了！信任的力量，我感悟到啦！




                        三.    薛瑞琴         三门峡十方缘

      今天，我又参加了三门峡十方缘的线上读书会《当下的力量》。我感觉到正如光辉老师所说，每一个分享者就是最大的受益者，我每次都有收获。我从十一月份儿参加十方缘的读书会到现在一个多月，我觉得自己也在不知不觉中成长了。特别是在陪伴母亲的事情，我时刻保持觉察，意识到自己的不足和需要改进的方法。今天北京十方缘的张静老师分享在陪伴中用力过猛的情况（只想让老人开心高兴的想法），让她觉察到自己的纬度不高，有小我的出现。应该关注陪伴者的状态，与她同频共振。这种情况我平时在生活中也有，太自我了，太自以为是了，纬度不高，小我表现欲望出现。以后要改变的要有时刻保持觉察的。

       另外赵双老师和裴昱老师，说到教育学生的问题，让我联想到我上高中的老师夸我，这是第一个夸我的老师，也就是因为这个原因我很喜欢这个老师，同年这个老师去世了，为了送这个老师，我第一次走进了殡仪馆。老师在学校的一言一行对与每个学生真的很重要。没有坏学生，只有不会教育的老师。

       团体共修同样能加强你感受当下的力量。一群处于当下时刻的人聚在一起，就会产生全神贯注的集体能量，这不仅会提高每个成员感受临在的程度，并且还会将人类集体意识，从思维控制的状态中解放出来，这将会使个人更容易进入当下时刻的状态。团体共修是很宝贵，但是他还不够，你不能去依赖他，你不能去依赖心灵导师或者精神导师，除非这只是你学习临在的含义和践行的过渡阶段。我感觉到我自己现在就是在这个实践的过渡阶段，更多的是需要我自己的学习，去感受，时刻保持觉察，用心感受，用爱去做事。

        感谢十方缘，感恩遇见，感谢各位老师。