三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心

《三门峡十方缘》陪伴爱人 丁一(一星义工)

2021-10-27 07:35:22  来 源 : 三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心  作 者 : 丁一  发布者 : 何芝荣  阅读量 : 5189

10.24三门峡十方缘践行孝道文化把爱带回家线上服务体会



领队:何芝荣老师

助理:孙红专老师

陪伴对象:爱人

陪伴地点:天津家中


王喜顺老师提前发了参加这次线上服务的链接,一开始有点犹豫,怕自己没法全程参与,但当下还是决定报名了。

早上见今天没有其他安排,孩子也愿意去爷爷奶奶那边,对全程参与这次服务就更有底了。

把孩子送到爷爷奶奶那边后,就回家陪伴爱人。主动把家里衣服洗了,然后陪爱人待着。其实陪伴有时候不一定非要聊点什么,安静得待着也挺好,体验平淡和谐的氛围。

下午考题就来了。因为孩子有些咳嗽,吃了几天药不见效,爱人让去给孩子再买点止咳清痰的药。自己有些粗心,没有按照爱人交待的意思买,结果回来就被“怼”了。觉知到了自己有情绪。要是之前,自己选择憋着生闷气,也不会表达自己的情绪,这样很容易让自己进入冷战模式。这次选择了直接向爱人表达自己的情绪,并下楼退换。并再退换过程中,电话爱人耐心沟通医生的建议和爱人的想法,确定具体买什么药。回来后发现爱人气消了,自己反倒还有些情绪残留。再次表达了自己残留的不爽,很快情绪就没了,和爱人又有说有笑了。

面对这次考题,虽然还是没有做到第一时间放下自己,但迅速转境的经验,让自己知道了哪怕表达的时候有情绪,但表达未必会比沉默容易激化冲突,合适的表达也能让冲突迅速成为历史。

在分享会的时候,看到各位老师喜悦的笑容和分享上午彼此陪伴的体验,完全被滋养到了,就像自己也参加了共同陪伴一样。

当我分享完自己上午陪伴爱人的经历后,军广老师分享了他运用零极限的感悟,并给我提出了真诚的建议。俗话说,夫妻没有隔夜仇。但听完军广老师关于零极限的分享,在爱人说我的当下就“对不起,请原谅。谢谢你,我爱你!”如果爱人还没消气,继续“对不起,请原谅。谢谢你,我爱你!”体验到的是爱人当下就能放下,自己也会被疗愈。

此刻才意识到,原来情绪也并不是非要表达,应该是当下就清零,跟任何人都没有仇,保持每个当下回归零极限的感恩中。


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网友评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议 10条评论

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琚淑珍2021-10-28 09:24:38

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为义工伙伴们点赞,把爱带回家。

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王喜顺2021-10-28 08:15:37

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践行孝道文化把爱带回家!

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翟连军2021-10-28 08:02:38

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孟军玲2021-10-28 07:43:16

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李中洲2021-10-28 07:32:17

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秦小兰2021-10-28 07:26:11

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张涛2021-10-28 07:14:16

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林祥玲2021-10-28 06:55:24

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史玉玲2021-10-28 06:41:01

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宋明莉2021-10-28 06:36:43

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