10.17三门峡十方缘践行孝道文化把爱带回家线上服务体会

领队：尉光辉老师

助理：王喜顺老师

陪伴地点：天津家中

陪伴对象：父母（丁**64，吕*+61）

保持觉知，突破自己，打开心扉，才能摆脱原生家庭的束缚

这次是我第三次参加三门峡十方缘线上服务，在内心存在一些不确定中开始了今天的陪伴。

不确定是否能全程参加预备会和分享会，不确定是否能顺利完成陪伴父母，虽然内心充满了不确定，但也没有过多的担心，一颗平常心，随顺自然发生，结果却是一切顺利。

参加预备会，就像进入了加油站，在光辉老师的引领下，感觉自己得到了所有老师的滋养，更加平和了今天陪伴的心态。

白天和父母在一起的时间比较零碎，陪伴过程中没有进入什么状态。晚饭陪我老爸喝了点小酒。今天是我外公的85岁生日，很多亲人都回去给我外公过生日了。晚饭后我妈给我小舅视频，一起聊了一会，两个孩子也懂事的祝太外公生日快乐。视频结束后，我和爸妈逐渐打开了话匣子，共同回忆起我小时候的一些经历，对原生家庭的性格特征也进行了分享交流，产生了共鸣。今晚畅聊的状态，对于我和我爸妈来说，是我有生以来的第一次。

就在前天，我在陪伴我妈的过程中建立了心与心的链接，这种链接是我三十多年都一直追寻和渴望的，心心相印，毫无障碍，我和我妈喜极而泣。

我们家是很不善于沟通和表达的，曾经大年三十坐在客厅看电视到凌晨，都可以不说一句话。但其实彼此都有沟通交流的渴望，但又不知道该聊点什么，如何聊起，哪怕聊也是蜻蜓点水，留于表面，从来没有打开过心扉。就像我高中时候，我爸妈给我打电话，每次就问钱够不够花、衣服够不够穿、学习紧不紧张三个问题，完了就没话了。那个时候很痛苦，其实我爸妈也很痛苦。就像今天我跟我妈分享的那样，生活虽然一切顺利，貌似还算幸福，但内心总感觉少了点东西。直到前天跟我妈链接上了，才知道少的那点东西是什么，才知道一直苦苦追寻的东西是什么。就是这种心心相印的感觉！这种隔阂的破除，哪怕让我天天吃咸菜萝卜都高兴满足，实在是太享受了。

有了前天和我妈链接的基础，今天晚上打开话匣变得容易了很多。虽然今天没有体验到那种心心相印链接的感受，但是和爸妈的沟通明显顺畅了很多很多，也聊了很多。

晚上性格随我的大儿子，因为还想再喝一罐牛奶但又不好意思说，因为他和弟弟一人一罐已经喝完了，他再喝有点不好意思，不喝又不甘心，于是就开始耍。我猜对了他的心思，满足他了，就不闹了。看到这一幕，我妈就说起我高中时同学给我起的绰号叫“独头”，我妈觉得很形象，我给她的感觉也是这种闷声不语，很难猜透，怎么都不顺心思。看到我和大儿子性格这么相似，我爸妈都笑了。

接着我也分享了我妈有印象的我小时候的经历，冬天我妈让我穿毛线裤，我就是不愿意穿，各种不痛快。其实内心是纠结的，穿毛线裤就扎得不行，不舒服，不穿又很冷，所以怎么都不行。一说这个经历，我妈连说就是就是。自己想想也实在好笑不行。

我爸说起他们前两天网购衣服，我妈矫情12块钱退运费的事。在这一点上，我特别像我妈，所以我跟我妈分享了我修手机的体验。

前几天去修手机，老板要价150，我考虑的不是在150的价钱和手机修好能用上来比较，对于我来说能不能接受的问题。而是想花150，老板得挣多少钱啊，成本才多少？他挣那么多，我岂不很亏？我的这种纠结就是我妈的纠结。

其实作为消费者，只要考虑自己花钱购物是否能接受就行了，对于商家到底挣多少，心黑不黑那是商家的事，何必自寻烦恼。这点上，让我妈应该向我爸学习，我爸就很直爽，没有这种纠结。我妈听完我分享，表示感同身受，也认同了我爸的理念。

我妈又感叹和我爸之间没有了年轻时候的那种默契。我又分享了我和我媳妇之间的经历。就像我之前墩地的时候，我媳妇老是会说一句哪没墩干净。对于她说这句话，我的第一反应就是我媳妇在埋怨我地没墩干净，于是情绪就起来了。经过多次磨合后，才确信她就是提醒一下而已，并没有我理解的那个意思。现在我媳妇一说，我就一听，没有了原先那么多定义。我妈表示认同，说我爸就是我说的那种，老误解她。接着我又分享了我看到的，我爸心里是多么在意我妈的。把我妈说高兴了，她连忙表示自己心里对我爸也看得很重的。

最后，我和我爸妈都分别拍了合影。

在陪伴父母过程中的体会。

1.无缘不聚，家人就是自己的一面镜子。俗话说，不是一家人不进一家门。原生家庭的性格特点，就像产品商标一样烙印在了家庭成员上，子女和父母类似的性格特征与生俱来，并不是后天教育所培养的。我父母的原生家庭最鲜明的性格障碍就是不善于表达和沟通、不愿意欠人情等。我的性格就是我父母性格的综合体，我的两个儿子，一个随我，一个随我爱人。我和我爱人的原生家庭共同点就是不好意思麻烦别人。

2.放下对别人的要求可以让自己过得更加轻松自在。有时候烦恼就是来自于对别人过多的顾虑，做好自己就好，自己接受就好，要甘于扔掉不属于自己的包袱。

3.男人和女人是有天然差异的，男人天生逻辑性思维强，很理性，女人天生情感性思维强，很感性。夫妻之间需要在彼此尊重的基础上深入沟通，在沟通的基础上增进信任，在信任的基础上更加恩爱。