“妈，抱抱！”2019年4月9日早上6点半，在我家楼下的楼道里，我向婆婆张开了双臂，婆婆立刻张开双臂，我们紧紧拥抱在一起。

      我要去参加一个活动，要走一个星期，手机也要关机。婆婆从 5 点多就起床，不停地围着我转，一会儿问：你真的一个星期不能打电话？不会有事吧？”一会儿说：别忘了带东西，在外面不像在家……”

      我笑着说：妈，那儿很安全，我和朋友一起去，我一定会照顾好自己，没事啊。”

      从我几天前告诉婆婆要参加这个活动，婆婆就反复说这些，我也总是不厌其烦地向她解释，我更知道，她是在用自己的方式表达对我的爱。

      我一边吃着婆婆做的早餐，一边叮嘱她：在家里照顾好自己，不要总吃剩饭；不要一个人出去转圈儿，散步时围着小区走，不要过马路；过马路时要走斑马线，看好红绿灯……一向很烦别人啰唆的我，忽然发现自己也变得很啰唆。

      我要出发了，婆婆坚持送我到楼下。外面下着 100 多天来的第一场雨，在这个微寒的早晨，我给了婆婆 20 多年来的第一个拥抱。

      那一刻，我被幸福温暖包围着。

      我们的关系非常好。但是就在一年前，我们的关系几乎到了崩溃的边缘，势不两立，我甚至给儿子说：等我死了，千万不要把我埋在你家老坟上。”

      我这种表达背后的意思是：下辈子我都不要和婆婆有任何交集。

     2017 年底，我被查出患了甲状腺乳头癌。手术后，我给自己按了暂停键，放下工作休息。这时，我 20 多年的好友王琪姐姐，带我走入了十方缘。

      与十方缘结缘，改变了我的人生方向，改变了我和婆婆之间紧张的关系，让我知道了生活原来可以如此简单、轻松、幸福。

      走进十方缘，最吸引我的是十方缘的核心价值观：不分析、不评判、不下定义。但我不太理解，我们日常的习惯不就是分析评判吗？不分析、不评判，那不就失去方向了吗？随着一次次的学习、践行，我越来越感觉到“三不”的魅力，它让我变得轻松、喜悦，对老师说的话也有了理解。

      一开始，老师说：爱与陪伴，就是为了实现自己的生命成长。我很不理解，生命还会成长吗？现在我知道，生命的成长如花开的声音，也许你永远听不到，可自己实实在在能感觉到，别人也能看得到。

      随着自己的成长，我决定一定要把爱与陪伴带回家，落地在自己的生活中。比如，重新处理和婆婆的关系。

      开始的时候，我也犹豫，我和婆婆都到了几乎不说话的地步，我能行吗？我又给自己力量，对一个没有任何关系的陌生人我都能做到，何况是和我有着千丝万缕关系的婆婆呢！她是我爱人的妈妈，我孩子的奶奶，我们是一家人，家人之间没有对错，只有爱。

      于是，我在家里开始了“三不”的第一步：不再对婆婆说的话分析、评判、下定义、反驳，反而是尊重、接纳。

      开始的时候，婆婆也不接受，我问什么她也不愿意说，那我就秉着三好原则：做就好、在就好、爱就好。

      慢慢地，我发现婆婆不再那么挑剔我了，我们的话题也多了起来。我在外面遇到开心的事，回家就和婆婆说说；她看的电视剧、和邻居出去时看到的稀罕事，也愿意和我分享。家里的笑声渐渐多了，没有了原来的紧张，一个家，有了应有的温暖和轻松。

      后来，婆婆的侄子得了食道癌，婆婆知道之后就开始感到不安。她说她的父亲和两个哥哥都是因为这个病走的，现在侄子又是，所以她觉得他们家有这个遗传，而且，她感觉到了自己和他们一样的症状。

      爱人和小姑子们都说她瞎想，没事找事。而我耐心地听她说，每次她说的时候，我就会停下手中的事，专心听她说，不打断，不劝说，不教育，用心倾听，用心去感受她的情绪……

      后来有一次，婆婆再次说起时，我坐在了她身边。

      “妈，姥爷、舅舅和表哥他们得这个病，你很害怕很难过吧？他们都是你的亲人。”

      婆婆说：是啊，你姥爷走的时候，连看看都没看，后来你大舅又走啦。你表哥现在又得了这种病，我现在嗓子很不舒服，咽唾沫都难。”

      “我姥爷那时候没有条件，现在就很简单，如果不舒服，我们可以去检查一下，现在的医疗条件多好啊，明天我陪你去检查一下吧？”

     “他们老说我没事找事，我是真的不舒服。”

      “没事，妈，明天我陪你去检查一下。”

      当晚，我说服了爱人。第二天一早，我就陪婆婆去做了一个全面体检。当各项检查结果出来后，婆婆脸上终于露出了轻松的笑容。

     从此，婆婆有什么事都愿意和我说。现在，看到我们的人，都说我们是母女。

     也因此，就有了开篇的那一个深情的拥抱。

本文摘自《流动的生命——爱与陪伴的故事》

作者：张香芬