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【三门峡十方缘】做人的觉悟

2020-12-14 13:48:30  来 源 : 三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心  作 者 : 王敬东  发布者 : 王喜顺  阅读量 : 12673

         做人的觉悟

            【461】

             请谨记   

         这些真情话 

  

健康是1,其他的一切都是0,拥有健康,才会拥有未来。


在日常生活中留意一个中心,两个基本点,四大作风,八项注意,就会把健康把握在自己手中。


一个中心是健康。


两个基点是糊涂与潇洒。


四大作风:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐。


八项注意:健康四大基石:均衡的营养,适量的运动,充足的休息,积极的心态。


保健四最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。

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王喜顺2020-12-15 09:33:54

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宋明莉2020-12-14 14:37:03

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李德水2020-12-14 13:59:28

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