为了增强社区老年人的体质，促进老年人身体的新陈代谢，提高老人的健康生活。杲村党群联合恩夕社工在2021年3月23日 10:00—11:00开展“齐做手指操”的手指操活动。手指对于人的健康起到了重要的作用，也有研究发现手指操可以预防老年痴呆的作用，经常活动手指可以有效改善机体内分泌，血液。

 “握拳放松、十指交叉互击、手背互击……”社工们耐心地将每一个动作要领教给老人，同时介绍该动作的功效：手指操是以手指运动促进血液循环，从而达到消除疲劳、强身健体的目的。老人们认真地跟着社工一个动作一个动作地做起来，专注又开心。手指操可以锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性，能够促进血液循环，消除疲劳，强身健体。活动现场气氛欢快，老人们互帮互助示范着动作。

社工在活动中对手指操动作分解教学，耐心、细致地鼓励老年人相互按摩手心、抓指、夹指等多个手指操动作，不仅加深了印象，也活跃了活动的气氛。通过本次活动，社工更加坚定了要鼓励老年人多运动多锻炼，增进他们之间沟通、交流，使得老年人老有所乐。