2020/12/12学习十方缘十大技术之“零极限”

农历十月二十八

周六

亲爱的伙伴们，每个人的内心都有一个充满阳光的地方，那里，柔软、温暖、幸福。那个地方就是爱的源泉，我们每个人都拥有。爱唤醒了我，在爱与陪伴中我找到了力量。我们一家人在一起，深深地爱着，全然地陪伴着，一起成长着。

为了十方缘的义工伙伴能够更好的服务老人、陪伴生命，十方缘总结了服务临终老人的经验，提炼出临终老人心灵呵护十大技术。

这十大技术分别是依据人体感官“眼、耳、鼻、舌、身、意”等功能、特点，划分为：

眼——祥和注视；

耳——用心倾听；

鼻——同频呼吸；

舌——经典诵读、音乐沟通；

身——抚触沟通、动态沟通；

意——三不（不分析、不评判、不下定义）、零极限、同频共振  

十大技术只是一个工具，只是为了与老人在爱中同在。老人会在爱中，找到自己回家的路。需要回归的，是我们的心，让心安住当下！

今日与伙伴们再次分享心工委的内容：

《十方缘十大技术之零极限》

十大技术之零极限

对不起

请原谅

谢谢你

我爱你

零极限是一种古老的夏威夷心法。陪伴者可通过反复默念“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句箴言为自己归零。用为自己负责、忏悔、感恩、慈爱的心态，观照自己的内心，达到内在的平静。简单易行，可操作性强。

亲爱的伙伴们[玫瑰]想要再次更深入地了解十方缘的《十大经典技术之零极限》，请观看马琳老师的陪伴视频！

我们相信：每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴！

刘丰老师：越自然的状态，越智慧

现在人和自然的矛盾越来越大，若不向那个方向回归，自然就会把人类创造的像全部破坏掉。我们说的环保，提倡的就是回到自然的一种状态去。越自然的状态，就是越智慧的状态。

为什么修行的人跑到大自然里去修行，是因为在那种状态下，被人为作用的能量波相对不会那么复杂和密集。

像我们现在，都市人无时无刻都被复杂的能量波包围，属于我们的东西越多，周围聚焦的能量的复杂程度就越高，而这种复杂程度其实是连接我们内在和现实之间很难真正拿掉的部分，所以牵挂多的人回归心灵的难度就会加大，因为他的能量要突破这些重重障碍，而又要建立在这种能量复杂基础上才能建立主导作用，可以想象有多么难。

真正在现实中能成功的人是能把内在能量调动出来，和外部的现实世界和谐起来的人，那是真正会使用心法的人。

从这一点上说，和谐中存在着内在智慧。