2020/9/28学习学习

农历八月十二

周一

亲爱的伙伴们，每个人的内心都有一个充满阳光的地方，那里，柔软、温暖、幸福。那个地方就是爱的源泉，我们每个人都拥有。爱唤醒了我，在爱与陪伴中我找到了力量。我们一家人在一起，深深地爱着，全然地陪伴着，一起成长着。

为了十方缘的义工伙伴能够更好的服务老人、陪伴生命，十方缘总结了服务临终老人的经验，提炼出临终老人心灵呵护十大技术。

这十大技术分别是依据人体感官“眼、耳、鼻、舌、身、意”等功能、特点，划分为：

眼——祥和注视；

耳——用心倾听；

鼻——同频呼吸；

舌——经典诵读、音乐沟通；

身——抚触沟通、动态沟通；

意——三不（不分析、不评判、不下定义）、零极限、同频共振  

十大技术只是一个工具，只是为了与老人在爱中同在。老人会在爱中，找到自己回家的路。需要回归的，是我们的心，让心安住当下！

今日与伙伴们再次分享心工委的内容：

《十方缘十大技术之用心倾听》

十方缘十大技术之二《用心倾听》，让自己做一个真诚的倾听者！无论老人说什么、说几遍都是可以的、都是第一次听到。让老人在倾诉中感受到被接纳、理解、支持，找到心中的爱！

我们相信：每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴！

刘丰老师：

当知道内在具足圆满的时候，一切都是自己生命的功课（应用题）而已。

有些人是来超越贫穷的；

有些人是来超越情感的；

有些人是来驾驭财富的；

有些人是来超越恐惧的……

在这个前提之下再去谈接纳和包容，才真正有底蕴。

生命中遇到的所有挫折，仅仅是因为执着在一些有限的固化认知状态中。

当我们真的相信本自具足，完全可以有信心超越自己内在的认知，使投影源不断升级，进而投影出美好的人生。

一个人在现实中如果能够建构起这样的信心，人生的精彩才能真正的开始。这样的接纳，才是从本质上接纳。

当我们相信内在具足圆满一切智慧，我们就不会妄自菲薄；

当我们相信众生都具足圆满一切智慧，我们就不会妄自尊大。

所以这是一个真实本质的平等心，只有建立在此之上，才能在宇宙空间的所有存在中获得一切智慧的启迪，同时能够超越一切障碍。