2020/12/5 学习十方缘十大技术之“祥和注视”

农历十月二十一

周六

亲爱的伙伴们，每个人的内心都有一个充满阳光的地方，那里，柔软、温暖、幸福。那个地方就是爱的源泉，我们每个人都拥有。爱唤醒了我，在爱与陪伴中我找到了力量。我们一家人在一起，深深地爱着，全然地陪伴着，一起成长着。

为了十方缘的义工伙伴能够更好的服务老人、陪伴生命，十方缘总结了服务临终老人的经验，提炼出临终老人心灵呵护十大技术。

这十大技术分别是依据人体感官“眼、耳、鼻、舌、身、意”等功能、特点，划分为：

眼——祥和注视；

耳——用心倾听、音乐沟通；

鼻——同频呼吸；

舌——经典诵读；

身——抚触沟通、动态沟通；

意——三不（不分析、不评判、不下定义）、零极限、同频共振  

十大技术只是一个工具，只是为了与老人在爱中同在。老人会在爱中，找到自己回家的路。需要回归的，是我们的心，让心安住当下！

今日与伙伴们再次分享心工委的内容：

《十方缘十大技术之祥和注视》

十方缘十大技术之《祥和注视》，祥和注视是通过眼神交流的一种陪伴方式。凝视着，静静地凝视着，你会发现自己已经和这个生命在一起了。祥和，即是这种陪伴方式的前提，也是这种陪伴方式的过程，更是这种陪伴方式的结果。也就是说，用自己祥和的目光，祥和地注视老人，使彼此达到祥和或更高程度的祥和状态！

祥和的目光里，播撒着爱的阳光；透过老人清澈的心灵之窗，触摸生命的温度。

让我们共同陪伴生命喜悦成长！

我们相信：每一生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴！

人生要懂得感恩，感恩不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。感恩一切好的给我们带来了幸福；感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。心存感恩心灵才会获得宁静和安详；心存感恩生活中才会少了许多怨气和烦恼。有感恩的心，才会有好的心态，才能发现更多的美好。