2021-05-16 09:19:22 来 源 : 三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心 作 者 : 三门峡十方缘王敬东 发布者 : 王喜顺 阅读量 : 3346
做人的觉悟
【614】
说“忘”
平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。
“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”,保障人体各器官功能协调稳定。
一、忘病
忘病不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。
疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80%以上,即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。
二、忘形
有人说岁月不饶人,但就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态,有益于身心健康。
你我都知变老是不可避免。但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。
三、忘争
切忌逞强,一是欲望不可太高,不可贪得无厌;二是难以实现的欲望不可强求,得放手时且放手;三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。
不要老与人比,海明威说:“优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。” 也不要计较自己的付出与收获。生活不简单、尽量简单过。
四、忘愁
多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁,只要你善于解脱,让快乐充满人生,忧愁即会“烟消云散”。
不管是好的还是坏的,没有一件东西可以永恒不变。当你失败、烦恼的时候,你要告诉自己:这一切都会过去的!好的人生,是一个过程,而不是一个状态;它是一个方向,而不是终点。
五、忘气
人生旅途,怎么会没有坎坎坷坷,如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,就会使气血堵塞,血压升高,心跳加速,甚至因愤怒而气绝身亡。
所以,遇到气愤之事,要想得开,忘得掉。
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张秋云2021-05-22 23:38:33
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王喜顺2021-05-17 07:04:19
0为义工伙伴点赞!
张红涛2021-05-17 06:27:12
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田诚民2021-05-17 05:10:13
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乔志广2021-05-16 15:19:12
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陈群2021-05-16 14:09:53
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赵勤2021-05-16 12:52:17
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翟连军2021-05-16 10:58:33
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杜杰2021-05-16 10:39:41
2慈善大舞台,有你更精彩。
史玉玲2021-05-16 09:55:17
2点赞!
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