郑州市金水区梓闻社会工作服务中心

家庭自助按摩分享会 ——89岁高龄老人的健康课堂

2021-03-09 09:41:41  来 源 : 郑州市金水区梓闻社会工作服务中心  作 者 : 耿志烈、陈丽华  发布者 : 熊婉霞  阅读量 : 9715

为了提升社区居民的健康意识,2021年3月4日下午,工人新村社区党总支联合梓闻社工开展“家庭自助按摩分享会”。

活动还未开始,参加活动的叔叔阿姨们就围坐在沙发区上,进行前期的热身准备工作。不一会,负责本次活动的授课老师——沈老师就来到了党群服务中心,他热情和大家打着招呼,观察着叔叔阿姨们的精神状态和语言动作,从而对即将上课的内容进行适当的调整。

随着时间来到3点半,课程正式开始。沈老师首先给居民讲述了按摩的好处,例如可使人体气血通畅、平秘阴阳、疏通经络、调和营卫、活血化瘀等,促进新陈代谢旺盛、提高机体的抵抗力、增强体质等。接着,他手把手指导大家如何正确的找到相应穴位,将按摩效果达到最佳。上课时,叔叔阿姨还针对自己的身体状况不断地向沈老师提出疑问,沈老师都一一回答。

活动结束后,社区居民纷纷表示:这些保健按摩治疗法,通俗易懂、直观易学、好操作,非常符合老年人的健康需求,非常实用。十分感谢沈老师的倾力相授,也同样为组织开展本次活动的工人新村社区以及社工点赞!


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张雪琴2021-03-15 03:02:10

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曹玉芬2021-03-11 17:35:32

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