做人的觉悟

           【444】

            人老了 

        最好的养生

       就是和这些人

           在一起

          （其二）

第三，与干净的人同行

“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”这是《朱子治家格言》中的第一句话。年少看时，很不理解，那刻意的干净整洁，觉得都是给外人看的，这样活着未免太虚荣。 随着年龄渐长，经历了形形色色的人之后，才深深体会到，恪守干净的人有多可贵。 这岂是“虚荣”二字这么简单的事！ 

干净，它不仅仅是指勤洗衣着、打扫庭院，更是一个人内在的格局，灵魂的高洁。

最好的养生，是情绪干净

《黄帝内经》有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”情绪是否干净，会涉及到健康。一个真正懂得养生的人，会把自己的情绪修炼到，像一块镜子一样干净。

什么是情绪干净？ 

是不贪。 内心贪爱一百件事物，就有一百个苦恼。 内心不贪，自然可以消散身外的烦恼。

是不求。 保持心情舒畅，活得不累，就是不求多福，但求知足。

是不气。 我们走在人生路上，总是容易把正在遭遇的每一件事情，看得十分重要。然而时过境迁，我们就会明白，人生真正重要的事情实在不多。

是不惧。 生活中，富者或忧窃或忧灾，唯恐万贯家财顷刻间毁于一旦；贵者或忧诬或忧势，生怕狂风之下的树倒屋塌。 一个人日夜生活在患得患失中，不得安宁，身体又何来健康之说。 

一个养生的人，时时自觉，念念自知，事事豁达，身心健康。

有效的社交，是圈子干净。

真正的朋友是志同道合，不客套，不虚妄，彼此欣赏，所以如清水一般，简单又干净。反之，有些人看似亲密狎昵，交情就象醇酒一样甘甜，却不讲道义。 

只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。只有真正的气味相投，目的干净，才能成为相互欣赏和扶持的朋友。一个真正的知心好友，胜过万千泛泛之交。这才是社交的艺术，因为不复杂，所以不内耗。

极致的丰富，是内心干净。

顾城写过一句诗：“一个人应该活得是自己，并且活得干净。”只有这样，才可以在这物欲横流的社会，活出自己真正喜欢的人生。 人生真正的丰富，就是干净。

人心易变，有些人，三年五年就面目全非，而有些人，走过十万八千里也初心不变。环境越是五光十色，内心越是干净，只做真心重要的事情。 内心干净的人，不为外物所惑，不让苟且侵蚀自己的生活。

心无旁骛地追求心中所爱，能从繁杂的事务之中，一下子就找出自己应该做的事情。 相比别人的盲从，他们一心专注，相比别人的焦虑，他们早已经在心中开出了足够滋养自己的，丰富的花丛。 内心干净的人，一开始就赢了。

 “真正的干净，是看遍这人间疾苦，却依旧心有光明。”只有干净，才能有能力超越这人间疾苦，保护好这副肉身，为无处安放的灵魂，找到寄托。幸福的余生，是做一个干净的人。 

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