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2019-10-23 12:10:28 来 源 : 三门峡十方缘爱与陪伴老人呵护中心 作 者 : 三门峡二星义工尉亚茹 发布者 : -- 阅读量 : 10626
三门峡十方缘二星义工 尉亚茹案例分享~不分析不评判不下定义
母亲今年八十五岁,经常情绪化,像四五岁的孩子,她会无缘无故的哭闹,和我记忆里的她判若两人。因为老年便秘困扰而焦虑,她经常讲:我怎么会这样?总是给你们添麻烦。可恨自己,然后心情就会很差。在这种情况下,以前我也会受她的影响,态度也不好,会说一些难听的话。自从走进十方缘,学习了十大技术,尤其是核心技术——不分析不评判不下定义,就是爱和陪伴。之后,对母亲的经常性的情绪变化,接纳和理解。她感觉不舒服,心情变差很正常。老年人的身体机能在不断退化,视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉都有很大的改变,思维模式也出现模糊现象,这是生命的自然现象。了解老年期的心理和身体的变化,对母亲的各种情绪不分析,不评判,不下定义,默默地陪伴着她,在她身边,及时觉察她的感受,同时觉察自己的内心感觉,当自己平静接纳,母亲也平静下来。我拉着她的手或者抱抱母亲,说:妈妈,我爱你。母亲马上回应我:我也爱你。
在陪伴母亲的日子里,只要天气好,尽量带母亲一起参加爱与陪伴服务,我和母亲一起在呵护生命中,喜悦成长。
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王喜顺2019-10-23 12:12:47
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