总说早睡早起，结果睡前总是控制不住刷手机；并不满意现状，尝试改变两天就中途放弃；想要的东西很多，就是没办法坚持努力。如果你觉得日子很“丧”，最好的解决方法就是自律。你可以一成不变，也可以选择改变，就从今天起，早安！