团体心理辅导是心理咨询中常用的一种方法，它是由心理咨询师指导，借助团体的力量和各种个体心理咨询理论与技术，就团体成员面对的心理问题与他们共同商讨，提供行为训练的机会，为团体成员提供心理帮助与指导，使每一位团体成员学会自助，以此解决团体成员共同的发展或共有的心理障碍，最终实现改善行为和发展人格的目的。 这种方法于20世纪90年代被介绍到我国，近年来，随着越来越多的青少年陷入网络中而不能自拔，将这种方法推广到防治青少年的网络过度使用上来，取得了比较好的效果。 网瘾团体心理辅导目标不是戒除上网，而是合理上网，有控制地上网，安排上网与非上网的时间，将网络世界与真实世界加以统合并达到协调与平衡。