健康的四大基石缺一不可 ①愉悦的心情 ②均衡的营养 ③适量的运动 ④充足的睡眠 最好的医生是“自己”！ 最好的医院是“厨房”！ 最好的药品是“食物”！ 最好的疗效是“时间”！ 最好的心情是“宁静”！ 最好的运动是“步行”！ 预防永远大于治疗！
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李海燕2022-04-12 07:12:52
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张红涛2022-04-12 06:52:19
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章春玲2022-04-12 06:50:35
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车国防2022-04-12 04:21:37
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