肥胖与肠道 当你吃植物性食物时,有益菌帮助你消化膳食纤维。一方面,有益菌从中获取营养,养活自己;另一方面,有益菌还释放出短链脂肪酸,供肠壁的上皮细胞使用。这些有益菌紧紧贴在肠壁上,保护肠壁。但是,如果你吃动物性食物多,吃植物性食物少,肠壁上的有益菌就会越来越少,病菌越来越多。此时,肠壁失去保护。在病菌的长期攻击下,肠子“漏”了,通透性增加了。病菌的抗原便借此通道进入血液。 当肠道菌群结构失调后,肠道的病菌增多。继而,病菌的抗原进入血液,人开始全身发炎。这种慢性炎症引起身体异常堆积脂肪,首先表现出来的症状就是肥胖。
已有0人打赏
全部评价4条评论
魏磊2022-03-07 11:08:06
0点赞
魏磊2022-03-07 11:08:06
0点赞
魏磊2022-03-07 11:08:05
0点赞
翟连军2022-03-07 10:35:35
0点赞
网友评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议