通过这一段《当下的力量》的学习，每个人都有很大提高，特别几个年轻的老師，理解能力特别强，进步特别快，我自己文化低，理解能力差，跟不上大家的步伐，請老師亮解。我一定会努力。我在宁静中接纳自己，专注当下、享受当下！ 宋友兰