[生活小常识]

   如何养颜

1、洗脸排毒法

洗脸是每天必备的，而拥有一个正确的洗脸方法，可以促进皮肤的排毒。正确的洗脸方法是：清晨使用温水进行洁面，接着使用多次爽肤水涂抹面部，因为爽肤水可以迅速给表皮补充水份，起到再次清洁与承上启下的作用，爽肤水是冷的，冷热交替，可以促进人体的血液循环，从而使得血管以及皮肤的收缩速度变快，能够起到排毒的目的，从而减缓皮肤衰老的速度。

2、多喝水

每天多喝水对于美容养颜是有好处的，一天的喝水量最少为2000毫升，喝适量的水是可以使得皮肤更加光滑细腻，而且可以起到清理肠胃的目的的，有助于排掉体内的毒素。

    人生渴望安康，开心就是良方，每天打个招呼，心情特别舒畅。愿我们：安康、喜乐、幸福  !