情绪稳定,是一个人最好的养生 一个富翁得了重病,吃了很多药都无济于事,因此他焦躁不安,惶惶不可终日,觉得自己将不久人世,心中很难过。 后来,他请教一位隐居的名医。 名医为他把脉诊断后说:这病要治也简单,你只需每天到一处安静的沙滩,躺下30分钟,连续一个月。 富翁半信半疑,还是照做了,结果每次一躺就是2个小时。 因为他很忙碌,所以从来没有这么舒服过。听着风,听着海和海鸥的鸣叫,不安的情绪逐渐稳定,彻底放下了商场的心计,不再争强好胜,丝毫忘记了世俗的烦扰。 一个月回家后,他觉得全身舒畅,情绪稳定,心静如止水,病慢慢也好了。
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